«Journalist Ingunn Kyrkjebø tar oppgjør med vår hang til å fylle hvert eneste mellomrom og pause med aktiviteter og sosiale medier.»

«Kyrkjebø slår et slag for dagdrømming. Det er mentalt sunt og ikke sløsing med tid.»

«Tar man ikke «tomme pauser» går man glipp av en viktig kognitiv tilstand hvor man ubevisst sorterer livets viktige utfordringer.»